Hyvinvointia äidille – Lempeää tukea matkalla äitiyteen

Itsestä ja vauvasta huolehtiminen kannattaa aloittaa raskausaikana tai jo raskautta suunnitellessa. Hyvinvointia äidille-paketissa voit kulkea äitiyden matkaa raskauden edetessä, synnytykseen valmistautumisessa ja synnytyksen jälkeisessä palautumisessa yhdessä asiantuntevan kätilö-äitiysfysioterapeutin kanssa.

Hyvinvointia äidille- matkasi suunnitellaan yksilöllisesti Sinun tarpeitasi kuunnellen, joka voi koostua seuraavista palveluista.

1. Raskausajan hieronnasta

2. Äitiysfysioterapiasta jossa saat ohjausta turvalliseen liikuntaan ja harjoitteisiin raskausaikana sekä synnytyksen jälkeen

3. Synnytykseen valmistautumista ohjauksella, neuvonnalla tai vyöhyketerapialla

4. Synnytyksen jälkeiseen palautumiseen äitiysfysioterapiasta; jossa saat lantionpohjalihasten sekä erkauman tutkimista, kuntoutusta, harjoitteita ja ohjausta sekä käsittelyä tarpeittesi mukaan

5. Vauva-aikana imetysohjausta, apua sinun ergonomian huomioimiseen sekä vauvan käsittelyohjausta tai vauvahieronta

Hyvinvointia äidille- 5 kerran paketti 299e (ovh 342e)

Raskausaikana 3 x 60 min (hieronta tai fysioterapia). Synnytyksen jälkeen 1 x 90 min Fysioterapeuttinen jälkitarkastus ja 1 x 60 min valintasi mukaan (vauvan hieronta/käsittelyohjaus tai imetysohjaus).

Hyvinvointia äidille- 3 kerran paketti 185e (ovh 210e)

Raskausaikana 1 x 60 min (hieronta tai fysioterapia). Synnytyksen jälkeen 1 x 90 min Fysioterapeuttinen jälkitarkastus ja 1 x 60 min valintasi mukaan (vauvan hieronta/käsittelyohjaus tai imetysohjaus)